Занятия в тренажерном зале дают возможность добиться увеличения мышечного тонуса большого количества мышц, что повышает темп вашего метаболизма в состоянии покоя. Заставляя работать все мышцы тела, вы увеличиваете энергозатраты организма, заставляя его пользоваться отложенным подкожным жиром.
Исследования показали, что даже 30-минутные занятия в тренажерном зале на все группы мышц вызывают увеличение метаболизма на дополнительные 150 калорий в течение 12 часов после тренировки. Это означает, что вы сжигаете больше калорий не только во время тренировки в тренажерном зале, но и после нее.
Тренажерный зал клуба «Новая Лига» оборудован дизайнерской линией тренажеров от лидера отрасли - итальянской компании Technogym. Представленный спектр тренажеров удовлетворит самый взыскательный вкус.
В кардио-зоне представлены беговые дорожки, эллиптические тренажеры, вертикальные и горизонтальные велосипеды, степперы, гребной тренажер. Также для удобства наших клиентов мы предусмотрели в кардиозоне функцию «кардиотеатра» и передовую систему кондиционирования.
Кардиотренировки способствуют понижению уровня холестерина в крови, что является немаловажным фактором в программах коррекции фигуры и снижения веса. Занятия на кардиооборудовании положительно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата, повышают подвижность суставов, эластичность мышечных связок и повышают общее психо-эмоциональное состояние.
Уникальной особенностью тренажерного зала клуба «Новая Лига» является горнолыжный тренажер President. Тренировки на неминтересны не только с точки зрения обучение катанию на горных лыжах и сноуборде, но и являются увлекательным фитнесом. Они полностью согласуются с последней тенденцией - Fit for Fun (фитнес с удовольствием).
Горнолыжный тренажер сочетает в себе функции силовых и кардио-тренажеров и позволяет нарастить силу (мышцы бедер, ягодиц, спины, живота), развивить выносливость, гибкость, координацию движений и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Хотите гордиться своим отражением и иметь отличное самочувствие? Приходите в тренажерный зал клуба «Новая Лига»!
