Приглашаем всех клиентов клуба в Студию GRAVITY! Персональные занятия на уникальном тренажере GTS подарят Вам новое ощущение тела в пространстве! GTS - это новый подход к персональным, реабилитационным тренировкам и Pilates!
GRAVITY (GTS) – это уникальная система тренировок изначально ориентированная на функциональный, многоплоскостной тренинг. Главной идеей GTS является преодоление сил гравитации при помощи строения тренажера и разработанной системы упражнений.
Работа происходит в трех плоскостях, одновременно удерживая равновесие на специальной движущейся платформе, поэтому тренажер идеально подходит для функциональной тренировки, во время которой работают сразу все группы мышц.
Строение GRAVITY позволяет, используя личный вес занимающегося, проводить интенсивные тренировки на основные мышечные группы без использования дополнительного оборудования.
В основе тренажера стационарная скользящая панель-сиденье с восемью уровнями наклона (угол которого увеличивается или уменьшается в зависимости от подготовленности занимающегося и выполняемого упражнения), кабельная тяга и прочие приспособления, которые дают возможность выполнять более 250 упражнений!
GTS одновременно развивает координацию и равновесие, мышечную силу и выносливость, гибкость и подвижность суставно-связочного аппарата, а так же подходитдля реабилитации после травм. Нет практически никаких ограничений для занятий на данном тренажере, продуманный механизм делает GRAVITY безопасным: снижается риск получения травм суставов, особенно коленных и позвоночника.
GTS – это новая система тренировок, но она уже имеет много поклонников в Америке, Канаде и Европе, среди которых есть и звезды шоу-бизнеса. В России GTS появилась недавно, поэтому очень не многие клубы могут предложить занятия на этом уникальном тренажере.
Клуб «Новая Лига» предлагает следующие персональные тренировки на тренажере GRAVITY:
- Gravity Pilates - персональная тренировка, построенная на базе программы Pilates.
- Gravity Personal Training - персональная тренировка, построенная на основе функционального тренинга.
- Gravity Post-Rehab – занятия, предназначенные для тех, кому требуются особые условия тренировки, для реабилитации после травм, для людей имеющих проблемы суставно-связачного аппарата, позвоночника.
Наши тренеры - сертифицированные специалисты GTS, одни из первых прошедшие обучение в США! Они проконсультируют Вас и помогут подобрать тот вид тренировки, который соответствует Вашим пожеланиям, целям и уровню подготовленности!
Ожидай многого от тренировки GTS!
Более подробная информация и запись на тренировки - в Отделе продаж и по телефону (495) 799-93-05.