Групповые программы в "Новой Лиге" это:

• сертифицированные тренеры; 
• обширная сетка расписания, которая включает аэробные, силовые, интервальные, танцевальные программы, функциональный тренинг, сайкл, йога, пилатес, а благодаря своему уникальному месторасположению, фитнес-клуб «Новая Лига» предлагает своим клиентам групповые фитнес-занятия не только в залах, но и на свежем воздухе (out-door);
• возможность выбора занятий под свой уровень подготовки; 
  
• просторные светлые залы с видом на парк;
• профессиональное оборудование;
• Студия персонального тренинга Pilates оборудованная тренажером Cadillac (Reformer-Trapeze Combination)
• Студия тренинга Gravity (pilates и функциональный тренинг)
  
• Студия KINESIS
• индивидуальный подход к каждому.
• реабилитационный тренинг
• постановочный танец (свадебный, club latina, belly dance)